Penetapan Tujuan Yang Efektif

Tujuan dokter.co sangat penting dalam hidup kita. Banyak dari kita menghabiskan hidup kita tanpa tujuan yang pasti, hanya hanyut dari satu tempat ke tempat lain. Menetapkan tujuan membantu kita untuk memfokuskan hidup kita dan untuk maju dengan percaya diri ke arah yang pasti. Tanpa mereka, saya tidak berpikir hidup kita bisa benar-benar lengkap.

Jika Anda mencari bukti pentingnya tujuan, Anda tidak perlu melihat lebih jauh dari dua studi penting tentang kesuksesan dan penetapan tujuan, yang satu diselesaikan oleh Universitas Yale dan yang lainnya oleh Dr. Lewis Terman dari Universitas Stanford.

Thinking Skill 101: Cara efektif menetapkan tujuan dengan S.M.A.R.T Goal  Setting – School of Information Systems

Dalam studi pertama, Universitas Yale melacak lulusan mereka selama periode 20 tahun dan menemukan bahwa 3% yang menetapkan tujuan lebih bernilai secara finansial daripada keseluruhan 97% siswa yang tidak!

Dalam studi kedua, Dr. Terman dari Stanford melakukan penelitian terhadap 1.528 siswa yang semuanya memiliki IQ di atas level jenius. Studinya menemukan bahwa kecerdasan tidak ada hubungannya dengan kesuksesan dan kecerdasan finansial, tetapi penetapan tujuan itu benar!

Jadi sekarang kita tahu bahwa penetapan tujuan sangat penting untuk kesuksesan kita, tetapi bagaimana kita melakukannya? Saya pertama-tama menyarankan agar Anda mengambil satu atau dua hari (lebih lama jika diperlukan) untuk meluangkan waktu bermeditasi tentang gairah hidup Anda. Mulailah membuat daftar.

Beberapa orang bijak menyarankan agar Anda mencoba menuliskan 100 tujuan hidup Anda. Lou Holtz, pelatih sepak bola yang sangat sukses di Notre Dame dan baru-baru ini di University of South Carolina, mengatakan bahwa saat masih remaja ia menulis lebih dari 100 gol untuk hidupnya (salah satunya adalah melatih tim sepak bola perguruan tinggi ke Kejuaraan Nasional – yang dia lakukan).

Beberapa tahun yang lalu pada usia sekitar 60 tahun, Pelatih Holtz telah mencapai setiap tujuan yang telah dia tulis. Jadi dia harus menulis 100 gol lagi dan saya yakin dia juga akan mendapatkannya dalam waktu dekat!

Saya sarankan Anda mencoba menulis 100, menuliskannya dan membaginya menjadi tujuan jangka panjang, jangka menengah, dan jangka pendek. Anda dapat menulis definisi Anda sendiri tentang periode waktu yang terlibat, tetapi saya akan merekomendasikan bahwa jangka pendek adalah hingga 5 tahun dari sekarang, jangka menengah adalah 5 hingga 15 tahun dari sekarang, dan jangka panjang adalah 15+ tahun.

Sekarang setelah Anda memiliki tujuan, Anda harus mulai memanfaatkannya! Di sinilah sebagian besar calon penentu tujuan gagal. Siapa pun dapat menulis tujuan, tetapi saya bertaruh jika Anda bertanya kepada 10 pembuat tujuan apa tujuan jangka pendek mereka setelah seminggu menetapkan tujuan tersebut, 9 dari 10 tidak akan dapat menjawab!

Anda membutuhkan tujuan dalam hidup Anda untuk mencapai impian Anda dan memiliki kesuksesan yang Anda inginkan. Tapi sama pentingnya adalah sistem untuk menjaga tujuan Anda terus-menerus dalam pikiran Anda. Kami kembali menggunakan afirmasi dan citra pikiran!

FORMULA PENETAPAN DAN PENCAPAIAN TUJUAN PERSONAL | Samahita Wirotama

Setelah Anda menuliskan 100 tujuan Anda, ambil semuanya dan tuliskan dalam bentuk 100 afirmasi. Contoh, jika tujuan Anda adalah untuk mendapatkan cukup uang untuk membawa istri Anda pada bulan madu kedua ke Karibia, maka Anda dapat menulis: “Saya menikmati kebersamaan dengan istri saya di matahari Karibia pada tanggal 1 Januari 2009 dengan uang yang saya miliki. dengan senang hati menabung dan berinvestasi untuk keuntungan saya!”

Kemudian, ikuti saran dari Rod Moore dari Self Management Systems yang mengatakan: “Setiap pagi, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menghabiskan 5 – 10 menit dan menginvestasikannya dalam memprogram pikiran Anda untuk mencapai tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri.

Dengan melakukannya, Anda mencetak atau memprogram pikiran Anda setiap hari untuk fokus pada apa yang Anda inginkan. Dengan melakukan ini secara konsisten, pikiran bawah sadar Anda akan mulai mewujudkan keinginan Anda ke dalam hidup Anda.”

Apa yang menurut saya paling berhasil bagi saya adalah meninjau tujuan jangka pendek saya setiap hari, dan kemudian seminggu sekali meninjau tujuan jangka menengah dan jangka panjang membuat penyesuaian yang diperlukan untuk jangka waktu tujuan tertentu. Saya menemukan bahwa ini membuat saya tetap fokus untuk mencapai tujuan dengan jangka pendek tanpa melupakan tujuan di cakrawala.

Saya ingin Anda menjadi sangat sukses dan saya yakin Anda akan berhasil dengan teknik dan latihan yang telah kita diskusikan. Jadilah penentu tujuan, tetapi jangan hanya menetapkannya dan pergi begitu saja. Tetapkan dan ikuti mereka dan raih kesuksesan yang pantas Anda dapatkan! Sampai Lain waktu!

Leave a Reply

Your email address will not be published.